!-- -->
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| Скачай книгу |
|
Известно, что смех - важный компонент для хорошего самочувствия человека.
Известно, что смех - важный компонент для хорошего самочувствия человека.Достаточно долго длятся беседы о пользе смеха. Все новые стороны его положительного влияния на здоровье человека раскрываются, при этом, со временем. Есть сейчас и целое течение в медицине - «гелотология». Его основополагающий принцип в буквальном смысле заключен в исцелении смехом. Смех, как было выяснено, и правда продлевает жизнь и помогает не допустить целый ряд прикольные стихи про женщин болезней. Этот эффект связан с тем, что во время смеха у человека в организме происходят химические и биологические реакции. Этими реакциями увеличивается создание различных гормонов, например: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. До 80-ти мышц задействованы во время хохота. Вместе с ними - мышцы живота, лицевые мышцы и диафрагма. Вместе с тем усиливается дыхание, что приводит к лучшему кровоснабжению разнообразных внутренних органов и тканей. Мускулы спины и шеи, напротив, расслабляются, что положительно влияет на спинной и головной мозг. Произведенные специалистами в этой области исследования, доказали, что смех лечит физическую боль и неврозы. Обусловлено это тем, что при смехе величина гормонов стресса снижается.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: Vadim (12.01.2012)
|
| Просмотров: 669
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
|
